Browsed by
Месяц: Март 2017

Сеанс с метафорическими картами. Техника «Кто я»?

Сеанс с метафорическими картами. Техника «Кто я»?


1. Карта «Кто я»
Э: Женщина. Яркая внешность! Яркие черты лица, очень нравится! Уверенная в себе. Знает как себя преподнести.
У нее голубые глаза – как я мечтала!
Очень ухоженная личность.

Черты характера?
— Настойчивость, уверенность, целеустремленность
— Шарм, обаяние, высокий статус
— Раскрепощенная, сексуальная
Главное качество – уважение и любовь к себе, полное принятие себя целиком и полностью со всеми достоинствами и недостатками (которые она превратила в достоинства)

О: Она от природы такая?
Э: Большинство своих качеств она наработала!!!

О: В каком она настроении? Что чувствует?
Э: Она сейчас позирует фотографу или художнику
Глаза у нее горят! Она знает, что она нравится мужчинам и вообще очень обворажительна!
И она, как настоящая женщина, этим пользуется!
Умеет красиво кокетничать.)))

О: Давай поговорим о цвете. Что для тебя красный цвет?
С чем ассоциируется?
Э: Красный – смелость,вызов, привлечь внимание и в то же время этот цвет – защита от сглаза.
Она хочет выделиться.

У нее помада и платье такого цвета, как я люблю!
Я вижу здесь что женщина делала пластику на нос…
Она сделала свой образ. Со-тво-рила!!!!
Придумала и воплотила в жизнь!

Внутри у нее есть какая-то душевная боль… травма
Но она пытается создать образ «сильной» женщины.
Она подает пример другим женщинам!
Те, кому она нравится. Кого она вдохновляет, берут с нее пример!!!
Пример быть яркой, сильной,индивидуальной, но
при этом быть самой собой.
Ее заставило стать такой какое-то событие в ее жизни.
У нее был какой-то переворот…затяжная депрессия может быть или серьезная болезнь, от которой она сама себя исцелила!
Смелая, глубокая, многогранная. Очень творческая!!!!

О: Давай посмотрим на фон
Э: Фон оттеняет ее красоту. У нее еще гармоничный макияж. Глаза лишь слегка подчеркнуты, это првильно!
Потому что у нее яркая помада, акцент там…
Сейчас я даже подумала, что ее волосы – это парик.
Может быть у нее была какая-то нехорошая болезнь
или она настолько смелая, что хочет быть разной…
И не может долго ходить с одним цветом.
Она меняет парики, чтобы быть разной по настроению.

О: Хорошо. А к ней можно подойти и обратиться с просьбой?
Э: Можно. Но она знает когда нужно сказать: «Нет»
И она умеет это делать!
О: Давай сейчас подведем итог из всего вышесказанного.
Глядя на эту карту ответь на вопрос : «Кто я»?

Э: Я женщина которая если захочет, то сможет и добьется…
У меня возможности безграничны.
О: Можно сказать так?
« Мои возможности безграничны!
Я сильная, многогранная женщина»
Э: Да! Потрясающе!!!

2. Карта «В чем моя уникальность»?
Э: Девочка, ангел…
О: Что у нее в руках?
Э: В руках у нее ее возможности…Это ее внутренний мир! Она может из маленького сотворить большой цветок!
Она его так нежно держит…она смотрит вглубь.
Все возможности в этом цветке. Все в моих руках!!!

О: Можно мне дополнить свое видение?
Э: Да
О: Я вижу что в руках у нее ее дар, который нужно раскрыть
Э: Да! Мне это тоже откликается
О: Резюме по этой карте?
Э: Моя уникальность в том, что я одаренная личность и мне надо научиться пользоваться своим даром, своими талантами (Найти свою дорогу)

3. Карта «Зачем я здесь»?
Э: Грустная карта…Птички за окном…
Я не буду такой вороной как все!
В этой стае — сидеть на проводах…
Здесь у человека глубокая боль, все серое.
Он мог бы все изменить, но не хочет!
Мне нужно быть противоположностью этого человека.
И не быть как все.
О: Как тебе цвет карты?
Э: Тон голубой, но он никакой…
О: Резюме по карте?
Э: Я пришла на Землю чтобы Радоваться!
Чтобы не быть как все.
И быть противоположностью — этого человека!

4. Карта « В чем мое предназначение»?
Э: если я буду все держать на себе — не будет радости!
Останусь босая…но закаленной.
О: Цвет голубой что означает лично для тебя?
Э: Я люблю путешествовать.
Голубой цвет мне напоминает море…
Слишком много я на себя беру!
Слишком много времени посвящаю обучению, техникам.
О: Какое послание для себя ты видишь в этой карте?
Э: Найти баланс , гармонию. Посвящать больше времени семье. А еще – не брать чужие проблемы на свои плечи.

6. Карта « Первый шаг к моему предназначению»
Берем из колоды Ангелов.

Вышла карта «Смена курса»
Происходящие с вами перемены направляются рукой проведения. Вы защищены сейчас и будете защищены в будущем.
Спокойно идите своим путем согласно своим истинныи желаниям.
Ангелы будут сохранять постоянную связь с вами в период важных перемен.
А закон притяжения поможет новым возможностям и отношениям материализоваться в вашей жизни!

Сеанс с метафорическими ассоциативными картами.Техника «Я — сегодня , я – завтра»

Сеанс с метафорическими ассоциативными картами.Техника «Я — сегодня , я – завтра»

Оператор: Елена Финиковская
запрос клиентки: Я неуверенная (сегодня)
Я уверенная ( завтра)
(Как наработать такие качества как гибкость, открытость,
уверенность. Решимость)
Выбрали одно качество – уверенность.

1. карта «Я сегодня» из колоды «Персона» ( «Альтер Эго» Довлатова)
Ребенок. Взгляд с хитринокой, характер волевой.
Упрямый. Капризный. Всего добивается капризами.

О: На что хочется смотреть?
Е: Яркие краски. Карта гармоничная, хорошо ложится
на мое видение.
О: Что для тебя синий и красный цвета означают, какие ассоциации?
Е: Синий – это для меня море, небо, голубые как у меня глаза!
Красный – уверенность, своя точка зрения. Связь с муладхарой ( первая чакра) означает что человек крепко стоит на ногах.
Еще ассоциация с клубникой , малиной и с красными розами.
О: Это приятные ассоциации?
Е: Да!
О: Резюме. Как назовем карту?
Е: Смотрю на мир свысока
О: Можно и мне сказать свое название?
Е: Да
О: У меня идет название «упрямый малыш». Тебе отзывается?
Е: Да! В самую точку. Можно и так называть.
О: Хорошо! Берем вторую карту

2. Карта «Я – завтра» из колоды «Альтер Эго»
Мужчина средних лет, седой. Занимает должность руководителя какой-то организации, директора.
Взгляд пронизывающий, уверенный в своих силах, ухмыляется…
О: Что нравится?
Е: Уверенность, аккуратность
О: Что не нравится?
Е: Оценивающий взгляд, его ухмылка,видит людей насквозь
Видимо сидит на заседании кого-то слушает
О: А давай посмотрим черты его характера?
Е: Аккуратный, ухоженный, холеный, с хорошим вкусом.
Следит за собой, знает себе цену.
О: Можно мне от себя добавить?
Е: Да!
О: Мне кажется у него большой жизненный опыт и здесь он немного уставший, так или нет?
Е: Да…теперь я вижу что он подустал и вроде бы взгляд ни такой уже пронизываюший, мне кажется что он даже улыбается как-то по-другому…
О: Надо же! И у меня такое же ощущение))
А теперь посмотри в чем разница между этими двумя
персонами?
Е: Первый – упрямый и капризный
Второй – уверенный в себе, опытный
О: Здорово! А что такого делал второй чтобы стать таким?
Можешь ответить???
Е: Он просто работал над собой!
О: ВАУ!!! Это инсайт. Как работал сейчас возьмем карты и посмотрим что конкретно он делал по шагам.
3. А) Карта из колоды ВМ ( Эмоушен Довлатова)
Что делал с собой мужчина? ( вторая персона)
Ребенок держит мать за руку. Она на него наругалась и он
чувствует свою вину…он нашкодил и смотрит виновато.
Зажат. Скован.
О: Лена посмотри пожалуйста там есть какой-то страх?
Е: Да…это страх наказания и страх быть нелюбимым матерью
О : Да, понятно, это страх отвержения
Сейчас я записываю и ставлю на заметку, чтобы мы в следующей сессии проработали эти страхи!
Е : Хорошо
О: Будем отдельно работать с твоим внутренним ребенком

4. Б) Карта из ВМ – Что делал с собой мужчина?
Девушка с наслаждением кушает пироженое!
Я поняла!!! Мне нужно научиться наслаждаться жизнью!
О: Давай конкретно распишим, ты знаешь что тебе может доставить удовольствие?
Е: Да!
О: Хорошо тогда пишим:
1. Прогулка на свежем воздухе
2.Совместный просмотр фильмов с детьми
Что еще?
Е: Я не знаю..
О: У меня есть инсайт, совет нужен?
Е: Да
О: Давай третьим пунктом напишем вот что —
Стать ученым, исследователем! Исследовать а что меня еще может порадовать?
Попробуй сейчас использовать все предложения и все возможности что к тебе будут приходить.
То есть если кто-то тебя куда-то пригласит или ты увидишь интересное объявление о мероприятии сразу подумай:
— А почему бы и да?
Пробуй раз в месяц что-то такое чего ты не пробовала, ходи туда куда ты обычно не ходишь или сомневаешься.
Короче скажи жизни – да!!!
Е: Хорошо, я попробую!
5. В) Карта из ВМ – Что делал мужчина чтобы стать уверенным?
Мужчина отвержен – женщиной холодной как статуя
Но он тем не менее не огорчается, а даже улыбается и протягивает ей свое открытое сердце. Он в теплых красках,
излучает любовь и принятие.
О: Какое резюме по карте? То есть что нужно делать?
Е: Быть живой!
1)С любовью и доверием относиться к противоположному полу.
2)Научиться успешным отношениям с противоположным полом.
О: Как успех у противоположного пола связан для тебя с уверенностью?
Е: Напрямую!
О: Вот видишь! Это ценный совет!
Это тоже отдельная большая тема для проработки. Берем на заметку!

6. Берем карту ангелов
запрос: Что тебе поможет в работе над уверенностью?
Карта – «Отношения».
Итак, ваши главные отношения в жизни – это ваши отношения с самим собой и с Богом!
А все остальное – проистекает из них.
Чтобы наладить или восстановить отношения с кем – либо
прежде всего укрепите связь с любящим вас Творцом.
И когда в вашей душе поселяться покой и уверенность
в себе, тогда и ваши отношения с людьми будут развиваться
в позитивном направлении.
Карта сигнализирует от том, что вы входите в более позитивную стадию отношений с окружающими.
Ангелы помогают вам установить новые чудесные отношения. Озаряйте свои новые отношения светом ангельской любви!
О: Как тебе карта?
Е: Я в восторге! Она так точно отражает суть сегодняшнего запроса и все про меня…Я рада, что ангелы меня поддерживают!

О: Хорошо! Мы выполнили на сегодня запрос?
Если ты сделаешь все шаги. То сможешь стать более уверенной в себе?
Е: Да! Конечно.
О: Давай посмотрим и на другие качества, которые ты хотела наработать:
гибкость, открытость…Если проработаешь внутреннего ребенка, научишься общаться с мужчинами, отдыхать и радоваться жизни, то приобретешь гибкость и открытость?
Е: Да!!!
О: А если ты все это сделаешь, то можно будет сказать что ты решительный человек???
Е : Да! Это так.

Энергия любви

Энергия любви

Когда я на своем Пути —
тепло я чувствую в груди!
И теплый, радостный поток
ведет меня туда, в исток!
Где все легко и все Светло.
Где время будто замерло)
Там сказки доброй чудеса!
И чьи-то добрые Глаза…
Следят и Радуются вновь,
И наполняет вдруг Любовь!
До самых темных до глубин…
Ты не одна! Ты не один.
В единстве Света мы сильны.
Мы дети огненной Земли!
Прошли сквозь бури и дожди
И много лет сюда мы шли
Закончить наш священный бой.
С самим собой. С самой собой.
Нет красок ярче, чем сейчас!!!
Мы празднуем свой звездный час!!!!!!
Мы — дети Солнца и Любви,
И нами выбранной Земли!!!!!!
От века к веку мы сильней,
Да будет так! Здесь — Водолей…

© Copyright: Елена Финиковская Руденко, 2017
Свидетельство о публикации №117032509984

Дисциплина и вокал

Дисциплина и вокал

Правильно и красиво петь хочет практически каждый.

И научиться петь может любой желающий – мы все это понимаем.

Но почему же до сих пор не все, кто хочет заниматься вокалом, умеют петь?

Недавно мы проводили небольшой опрос среди всех подписчиков (а далеко не одна тысяча человек), по результатам которого мы еще раз убедились, что…

Самой распространенной проблемой как среди новичков, так и среди тех, кто уже занимается вокалом, оказалось неправильное распределение времени.

Вы можете себе представить, что большинство начинающих вокалистов бросают свое любимое занятие только из-за того, что занимаются в неправильном режиме?

Думаю, такая проблема знакома каждому из нас, не так ли?

В вокале, как и в любом деле, нужна дисциплина и режим.

Сколько раз в неделю Вы занимаетесь?

Специалисты советуют посещать занятия по вокалу не реже (!) 2 раз в неделю.

Иначе при более редком посещении все упражнения и результаты быстро забываются.

А если заниматься каждый день, то может быстро надоесть. Хотя тут нужно понимать цель обучения. Например, профессионалы занимаются ежедневно – это их работа и жизнь.

Однако не стоит забывать про ежедневные упражнения на дыхание, опору или артикуляцию (в зависимости от того, что Вам дает преподаватель).

Поэтому свое расписание нужно планировать с учетом времени на эти упражнения.

Согласитесь, совсем не трудно выделить по несколько минут в день.

Зато, таким образом, результат не заставит себя долго ждать ☺

Итак, сейчас я поделюсь с Вами несколькими советами по разработке расписания. Думаю, это будет полезно не только новичкам ☺​​​​​​​

  1. Планируйте временные интервалы. Это может быть неделя, месяц, три месяца или год. По истечению этого времени меняйте что-то в занятиях, но по согласованию с преподавателем. К примеру, повышайте нагрузки или изучайте новые техники.

  2. Всегда сравнивайте свои достижения с поставленной целью и исходной точкой. Так Вы сможете видеть свой прогресс, что будет мотивировать снова и снова. Иначе даже при достижении результата он может быть не замечен вами и вы разочаруетесь. Только сравнив «до» и «после» вы сможете увидеть объективный результат обучения.

  3. Составьте расписание занятий. Главное, учитывайте, что заниматься нужно регулярно и хотя бы по 2-3 раза в неделю по 15-20 минут, как минимум, если вы занимаетесь по нашей методике.

Вот такими простыми способами Вы добьетесь результатов гораздо быстрее и надежнее.

Специальная методика, которая используется в нашей школе, подразумевает ежедневные занятия продолжительностью всего по 10-15 минут!

Причем самое интересное в том, что заниматься могут даже самые занятые люди — для упражнений не нужно специальное помещение, инструмент или что-то еще.

Многие наши ученики занимаются в перерывах между работой или вечером после трудового дня. И это весьма логично!

Всего 15 минут занятий способны взбодрить Ваше состояние, повысить тонус организма и отдохнуть от основной деятельности.

Спросите, как гарантированно научиться петь за небольшой промежуток времени?

Это очень просто. Следуя правильным рекомендациям и придерживаясь проработанной методике обучения, можно добиться желаемых результатов всего за несколько занятий!

Только представьте, Вы сможете стать профессиональным вокалистом или звездой караоке, потратив в десятки раз меньше времени и средств, чем 99% других певцов!

Всего за 1-2 месяца Вы преобразитесь.
Елена Чабанова

Что такое НЛП?

Что такое НЛП?

Нейро-лингвистическое программирование — (НЛП)
Направление  как в психологии, так и в психотерапии , разработанное Р. Бэндлером и Д. Гриндер.
В основе положено учение о структуре процесса общения, при отвлечении от содержательных аспектов. Постулируется, что основным компонентом общения — является модальность сенсорного канала (визуальная, аудиальная, кинестетическая), в которой информация воспринимается и хранится в памяти.
Разработчики со временем дополнили «Новым код НЛП» и усовершенствовали свое детище.
К нам НЛП пришло в начале 90-х годов.
Активно используется МЛМ компаниями, управленцами для коммуникаций.
Изначально НЛП создавался как инструмент для познания себя и работы над собой.
Сейчас основы НЛП , я считаю, нужны всем людям, которые работают в сфере коммуникаций.
Этот инструмент помогает создать качественные коммуникации, вылечить себя от болезней, построить успешный бизнес и прочая, прочая, прочая…
Тем людям, которых «запугали», что НЛП — это ужас-ужас…советую почитать книги Р.Бэндлера.Например         «Из лягушек в принцы»
«Используйте свой мозг для изменений»

 

10 заповедей нового века

10 заповедей нового века

На курсе Эзотерической медицины у Полины Суховой мы проходили тему внушений.
Что такое внушение? Какие виды внушений существуют.
Нейтральные, позитвные и негативные. Говорили о том, что частица «не» выпадает из нашего подсознания
когда мы ее употребляем в речи и в конечном итоге от таких высказывыний получается обратный эффект.
Напрмер. мама говорит ребенку:
— Не балуйся!
— Не кричи!
— Не бегай!
Соответственно подсознание слышит:
— Балуйся!
— Кричи
— Бегай
Если еще сказать малышу :
— Не упади!!! То что случится вскоре, догадаться легко))
Итак, в свете всего выше сказанного было предложение сформулировать 10 заповедей в позитивном ключе,
то есть уже без частицы «не».
И я рискнула попробовать. Смысл я старалась сохранить. Результат моего творчества выкладываю.

Оригинал:

1. Я Господь, Бог твой; да не будет у тебя других богов пред лицом Моим.
2. Не делай себе кумира и никакого изображения того, что на небе вверху, что на земле внизу, и что в воде ниже земли. Не поклоняйся им и не служи им; ибо Я Господь, Бог твой, Бог ревнитель, наказывающий детей за вину отцов до третьего и четвёртого рода, ненавидящих Меня, и творящий милость до тысячи родов любящим Меня и соблюдающим заповеди Мои.
3. Не произноси имени Господа, Бога твоего, напрасно; ибо Господь не оставит без наказания того, кто произносит имя Его напрасно.
4. Помни день субботний, чтобы святить его. Шесть дней работай, и делай всякие дела твои; а день седьмой — суббота Господу, Богу твоему: не делай в оный никакого дела ни ты, ни сын твой, ни дочь твоя, ни раб твой, ни рабыня твоя, ни скот твой, ни пришелец, который в жилищах твоих. Ибо в шесть дней создал Господь небо и землю, море и все, что в них; а в день седьмый почил. Посему благословил Господь день субботний и освятил его.
5. Почитай отца твоего и мать твою, чтобы продлились дни твои на земле, которую Господь, Бог твой, дает тебе.
6. Не убивай.
7. Не прелюбодействуй.
8. Не кради.
9. Не произноси ложного свидетельства на ближнего твоего.
10. Не желай дома ближнего твоего; не желай жены ближнего твоего, ни раба его, ни рабыни его, ни вола его, ни осла его, ничего, что у ближнего твоего.
Мой Вариант:

Новая версия:

1 Бог един
2 Позволь Высшим Силам Вести тебя. Живи интуицией
3 Делай добрые дела во имя Господа
4 Используй выходные для отдыха и служения Богу
5 Люби и почитай своих Родителей
6 Дорожи каждой жизнью, данной Господом! В любом теле
7 Пусть супруги хранят друг другу верность!
8 Очищайся добрыми делами. Отдай, что имеешь в избытке.
9 Всегда говори правду
10 Береги свое и чужое имущество. Делись с ближним всем, чем богат!
И тебе воздастся.