«Ускоритель» от К. Довлатова

«Ускоритель» от К. Довлатова

упражнение, которое поможет вам перестать искать оправдания и начать действовать.

Только выделите время и место, чтобы ответить осознанно и честно. Вам понадобится примерно час времени. И этот час принесет огромное количество инсайтов. Поэтому не халтурьте!

Прописывайте каждую мысль, которая промелькнет в голове. Поначалу будет казаться, что точного ответа у вас нет. Но это не так. Потратив в среднем 10 минут чтобы ответить на 1 вопрос, переходите к следующему:

— Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего неделю?
— Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего месяц?
— Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего один год?
— Чтобы я сделал, если бы мне осталось жить всего пять лет?
— Что бы я сделал, если бы мне осталось прожить всего одну жизнь?

Перечитайте свои записи и ответьте на вопросы:

— Как я могу спланировать свою неделю так, чтобы быть ближе к тому, что я написал?
-Что на самом деле для меня важнее всего?
-От чего я могу отказаться, чтобы иметь больше времени для жизни, которой я хочу жить?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *