20 причин для того, чтобы заняться вокалом!

20 причин для того, чтобы заняться вокалом!

1. Вы станете здоровее — главной задачей вокалиста является необходимость научиться правильно дышать. От того, как мы дышим, наше здоровье зависит больше, чем от нашего питания. Работа с дыханием очень полезна при вегетососудистой дистонии и панических атаках, потому что дыхание — это единственная функция обычного человека, которая может регулироваться как вегетативной нервной системой, так и сознанием.

2. Вы повысите уровень уверенности в себе — вопрос уверенности в себе играет важную роль абсолютно для каждого человека, ведь в этом качестве столько заложено: уверенные люди бОльшего добиваются в жизни, им легче выстраивать межличностные отношения с окружающими людьми, они с охотой идут на перемены и изменения и многое другое.
И как же этого всего не хватает людям, кто менее уверен в себе, поэтому главный способ преодоления страха – шаг к нему навстречу, выход из зоны комфорта.
Вы боитесь выступать публично? Вы не умеете громко говорить и выступать с докладами?
И вот уже несколько лет боитесь провести презентацию своих идей начальнику?
Есть единственный способ – заставьте себя делать что то еще более сложное, чем это.
Говорить перед людьми страшно и сложно, петь – еще сложнее! Научитесь петь!
И вы раскрепоститесь и забудете, что когда-то раньше были неуверенным в себе и переживали на этот счет.

3. Вы освободитесь от скованности — Природа наградила абсолютно каждого человека свободным ровным разговорным голосом. Из которого можно «воспитать» красивый вокальный тембр путем ежедневных регулярных занятий(хотя бы по 10-15 минут). Все дети в возрасте 4-5 лет кричат одинаково громко, звонко и пронзительно, громко говорят, красиво смеются. Однако вырастая, в связи с различными факторами жизни, стрессами и переживаниями мы теряем способность расслабления. И голос, как инструмент внутри нас, становится зажатым как и мы сами. Поэтому расслабив и «освободив» голос от напряженности, весь наш организм становится более раскрепощенным и расслабленным. В этом отлично помогут занятия вокалом.
4. Вы станете более выносливым и волевым — Занятия вокалом требуют систематичности и регулярности. Это в свою очередь воспитывает в вас силу воли и постоянство. И выносливость! Вокал можно считать как разновидность спорта по регулярности тренировок. В вокальных занятиях заключена работа мышц живота, диафрагмы, межреберных и других мышц.

5. Вы сможете развить нестандартное творческое мышление — Голос является одним из важных инструментов и способов развития личности. Музыкальное развитие очень сильно развивает мозговую активность и дарит человеку способность мыслить «неординарно», креативно, предприимчиво и по-новаторски.
6. Вы станете коммуникабельнее — Творческие люди очень общительны, позитивны, предприимчивы и неординарны. С ними так интересно общаться абсолютно на разные темы. Они с радостью поддержат беседу о новом просмотренном концерте или музыкальном событии, даже с малознакомым им человеком. А такое отношение к вам – позволит все свободнее заговаривать с незнакомцами, задавать вопросы и общаться.

7. Вы повысите свой жизненный тонус и продлите жизнь — Среди оперных певцов очень много долгожителей, и не случайно: ведь самое первое, чему учат будущего вокалиста – правильное дыхание и самоконтроль. Без этого человек не может выдержать многочасовое напряжение. В результате певцы овладевают навыками регулировки вдоха и выдоха, правильной работы диафрагмы, у них увеличивается активный объем легких, укрепляется сердечная мышца. Подобных результатов можно достичь и при любительском пении: важно только грамотно подойти к вопросу постановки голоса с профессиональным педагогом.

8. Вы улучшите внешние данные — Упражняясь в вокале, человек постоянно эксплуатирует мышцы лица и шеи. Это же в свою очередь способствует укреплению мускулов, повышению тонуса кожи, ее разглаживанию и уменьшению количества морщин. Певцы долго сохраняют правильный овал лица и даже в солидном возрасте выглядят моложе своих сверстников. Пение являются достаточно энергозатратным процессом. Всего час занятий вокалом стоит организму около 120 калорий, а тренировка диафрагмы способствует подтягиванию мышц живота. Все это позволяет поддерживать фигуру в форме.
9. Вы будете заряжены положительным настроем — ежедневные занятия по вокалу по 17 минут будут поднимать вам настроение, осенью и зимой часто наступает упадническое настроение, все вокруг тускло и не хватает солнышка,а вокальные упражнения помогут справиться с хандрой, ведь не для кого не секрет, что ритмичная музыка мгновенно поднимает настроение, а в совокупности с песней вы получите заряд положительной энергии надолго. Во время пения вы получаете хорошую порцию эндорфина и окситоцина (гормоны счастья).

10. Вы найдете увлекательное и занимательное хобби — вокал может стать отличным интересным хобби на всю жизнь, ведь вокал это такое занятие, которым можно заниматься не зависимо от возраста и пола, главное, чтобы было огромное желание с вашей стороны. ​​​​​​​
11. Вы получите красивый поставленный голос — Как известно люди с красивым голосом легче находят общий язык с окружающими, более успешны в карьере и в личной жизни. В наше время четкая речь и дикция — неотъемлемая часть выигрышного образа целеустремленного успешного человека.
12. Вы станете больше привлекать внимание противоположного пола !

 

13. Вы избавитесь от речевых дефектов — если правильно заниматься вокалом, то можно избавиться от заикания, проглатывания согласных, невнятной речи и т.д. Даже логопеды на своих занятиях учат детей говорить под музыку, таким образом, развивая дикцию, слух и голос.

14. Вы сможете найти себя — занятия по вокалу помогут Вам познать себя и свое внутреннее состояние, это безусловно хорошо для тех, кто не может найти именно свой род занятий и верно расставить жизненные приоритеты. Кроме этого, вокал замечательно отвлекает от нехороших мыслей, когда вы поете все насущные проблемы становятся мелкими и несущественными.

15. Вы защититесь от стресса и депрессий — если у вас депрессивное состояние, то справиться с ним поможет обычное пение. Ведь оно отлично помогает забыться и дает возможность выплеснуть в песне все накопившиеся плохие мысли. Когда человек поет, его мозг усиленно продуцирует эндорфины, иначе называемые «гормонами радости». Пение повышает жизненный тонус, усиливают способность к концентрации внимания, увеличивают физическую и интеллектуальную активность. У депрессии и стресса не останется ни одной возможности “захватить” Вас-)

16. Вы оздоровите свою печень — при пении у человека интенсивно поднимается и опускается диафрагма, эти движения способствуют своеобразному массажу печени, желчного пузыря и кишечника. В результате усиливается отток желчи, оптимизируется пищеварение, снижается вероятность развития застойных процессов, активизируется выведение токсинов из организма.

17. Вы сможете побороть болезни, связанные с дыханием — регулярные и систематические занятия вокалом тренируют диафрагму, а также мышцы, ответственные за движение ребер при дыхании, оптимизируют процесс вентиляции легких.
Правильное пение требует быстрого вдоха и медленного, постепенного выдоха.
При этом увеличивается концентрация углекислого газа в крови, что способствует активизации иммунной системы. Человек становится более устойчивым к сезонным простудным заболеваниям.

18. Польза для беременных девушек и плода. Полезно для беременной петь самой – ласковые колыбельные или тихие лирические песни. Известен факт, что будущий ребенок постоянно слышит голос матери, понимает его интонации. Мамино пение усиливает ощущение гармонии, спокойствия и защищенности, а в послеродовом периоде привычные приятные звуки помогут быстрее адаптироваться к непривычному миру.

19. Вы станете более продуктивным и будете больше успевать. Занимаясь каждый день вокалом, Вы будете вынуждены, в приятном смысле этого слова, выстроить свой личный график дня, чтобы успеть и поработать, и уделить время домашним, и поупражняться в вокале.

20. Вы ступите на вокальную дорожку, на которой встретите много интересного, познавательного и не захотите расстаться с ним никогда! Зачастую результаты, которых мы добиваемся, превосходят все ожидания! Вы найдете в себе далеко скрытый талант. Вы растете и познаете новое, ходите на концерты уникальных людей, общаетесь с уникальными людьми, учитесь у профессионалов своего дела, живущих вокалом.
Ваш круг общения становится огромным и творческим, делая вашу жизнь ярче, разнообразнее!

Вот таким образом выглядят 20 причин для того, чтобы заняться своим голосом.
Обращаем внимание, что это далеко не полный список. Пение и красивый голос влияют на все аспекты нашей жизни, поэтому этих причин может быть сотня или тысяча или десятки тысяч. У каждого свои, но их точно не мало:)​​​​​​​

Так чего же вы ждете? пора начинать работать над своим голосом!

 

Преподаватель вокала — Елена Чабанова

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *